آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو اجرای صحیح حرکت پشت بازو سیم کش از آی-ویدئو
برای اجرای این حرکت از میله صاف استفاده نمایید
18 خرداد 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
09393706800 ☎️ تولید سیم ماسک تک سیم سیم ماسک دو سیم سیم بسته بندی روکش دار
اجرای صحیح حرکت پشت بازو سیم کش
اجرای صحیح حرکت بدنسازی پشت بازو سیم کش خوابیده
اجرای صحیح حرکت پشت بازو سیم کش تک دست
اجرای صحیح حرکت پشت بازو سیم کش کیک بک
آموزش حرکت جلو بازو کابل ایستاده، جلو بازو لاری، جلو بازو دمبل روی میز بالاسینه
حرکت صحیح پشت بازو سیم کش
اجرای صحیح حرکت پشت بازو هالتر ایستاده پشت سر
تمرین بازو پیش بازو پشت بازو
حرکت بازو، پشت بازو خوابیده هالتر، پشت سر
اجرای صحیح حرکت جلو بازو سیم کش ایستاده
اجرای صحیح حرکت جلو بازو چکشی سیم کش طناب
آموزش حرکت سیم کش پشت بازو روی نیمکت شیب دار پشت Cable Incline Triceps Extens
آموزش حرکت سیم کش پشت بازو روی نیمکت پشت Cable Lying Triceps Extension
آموزش حرکت پشت بازو سیم کش پشت به بالای سر ایستاده Cable Rope Overhead Tricep