تماشای ویدئو آموزش حرکت جلو بازو دمبل نشسته Seated Dumbbell Curl از آی-ویدئو

آموزش حرکت جلو بازو دمبل نشسته Seated Dumbbell Curl اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید. www.tamrino.ir من با افتخار یک بدنسازم
3 فروردین 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
آموزش حرکت جلو بازو دمبل نشسته Seated Dumbbell Curl آموزش حرکت جلو بازو دمبل نشسته Seated Dumbbell Curl
آموزش حرکت جلو بازو کابل ایستاده، جلو بازو لاری، جلو بازو دمبل روی میز بالاسینه آموزش حرکت جلو بازو کابل ایستاده، جلو بازو لاری، جلو بازو دمبل روی میز بالاسینه
آموزش ساعد دمبل نشسته کف دست بالا روی زانو Seated Dumbbell Palms Up Wrist Curl آموزش ساعد دمبل نشسته کف دست بالا روی زانو Seated Dumbbell Palms Up Wrist Curl
آموزش حرکت پشت بازو جفت دمبل نشسته خم Seated Bent Over Two Arm Dumbbell Triceps آموزش حرکت پشت بازو جفت دمبل نشسته خم Seated Bent Over Two Arm Dumbbell Triceps
آموزش حرکت پشت بازو دمبل تک دست نشسته خم Seated Bent Over One Arm Dumbbell Trice آموزش حرکت پشت بازو دمبل تک دست نشسته خم Seated Bent Over One Arm Dumbbell Trice
All Rights Reserved - باز نشر مطالب آی-ویدئو مجاز می باشد .