آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو آموزش بدنسازی ورزشکار پشت بازو هالتر در حالت استاده از آی-ویدئو
در این ویدئو نحوه صحیح اجرای حرکت پشت بازو توسط هالتر در حالت استاده آموزش داده شده است. کانال تلگرامی ما را برای آموزش های ورزشی دنبال کنید: telegram.me/varzeshkaar
11 مهر 1395
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر خوابیده نیمکت زیر سینه
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر
آموزش حرکت پشت بازو دمبل بالای سر، پشت بازو پرس دست جمع،پشت بازو کابل خوابیده
حرکت بازو، پشت بازو خوابیده هالتر، پشت سر
سوپرستپشت بازو هالتر خم خوابیده+پشت بازو دمبل خوابیده
حرکت جلو بازو، جلو بازو هالتر به حالت دد لیفت
پشت بازو طناب حالت خم سر بلند پشت بازو ناحیه پایین
پشت بازو طناب حالت خم سر بلند پشت بازو ناحیه پایین
حرکت بازو، پرس دست جمع پشت بازو نشسته هالتر
حرکت بازو، پرس پشت بازو، خوابیده هالتر
حرکت بازو، پشت بازو خوابیده هالتر باز کردن معکوس
حرکت بازو، پشت بازو خوابیده هالتر
آموزش بدنسازی ورزشکار ساعد هالتر پشت
تمرین بازو پیش بازو پشت بازو