آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو اجرای صحیح نشر جلو دمبل ایستاده از آی-ویدئو
امیدوارم از کلیپ اجرای صحیح نشر جلو دمبل ایستاده لذت برده باشید.لطفا این پست رو در کانالتون بازنشر کنید و نظر خودتونو در باره این کلیپ با ما در میون بذارید.
3 شهریور 1399
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
آموزش حرکت جلو بازو کابل ایستاده، جلو بازو لاری، جلو بازو دمبل روی میز بالاسینه
نشر جانب + نشر جلو + پرس سرشانه دمبل
نشر جانب +نشر جلو دمبل ،نشسته سوپر ست
سوپرستنشر جانب دمبل تک دست+نشر جلو صفحه
اجرای صحیح حرکت نشر جلو متناوب دمبل
حرکت نشر جلو جفت دمبل ایستاده
نشر جلو دمبل تناوبی ایستاده
نشر جلو دمبل ایستاده
نشر جلو دمبل بالای سر ایستاده
نشر جلو دمبل چکشی تناوبی ایستاده
نشر جلو دمبل تک دست مچ بر عکس ایستاده
نشر جلو دمبل تک دست ایستاده
نشر جلو دمبل چکشی ایستاده
نشر جلو دمبل مچ بر عکس ایستاده
نشر جلو دمبل تناوبی مچ بر عکس ایستاده