آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو حرکت یازدهم زیرسینه دمبل از آی-ویدئو
.............................................................................
16 تیر 1399
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
آموزش حرکت بدنسازی فلای زیرسینه دمبل
زیرسینه دمبل پرگاری
زیرسینه تک دمبل
پرس سینه هالتر + زیرسینه دمبل چرخشی
زیرسینه دمبل
پرس زیرسینه دمبل
آموزش پرس دمبل زیرسینه زیرنویس
قفسه زیرسینه دمبل
حرکت زیرسینه برعکس سیمکش
حرکت زیرسینه سیمکش
#برنامه تمرینی آموزش حرکت فلای روی میز زیرسینه
حرکت هشتم زیرسینه هالتر
آموزش حرکت قفسه سینه دمبل دمبل فلای
آموزش حرکت پرس دمبل پشت بازو تک دمبل جفت دست روی نیمکت Close Grip Dumbbell Press
داخل پا دمبل اسکات قدرتی دمبل اموزش.تمرین.حرکت