در آموزشهای قبل در مورد نحوه اجرای کامل تمرینات تفسی ویم هوف صحبت کردیم و اهمیت آن را در سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن ذکر کردیم ، در این جلسه با این فیلم آموزشی می توانید گام به گام تنفس تان را با "ویم هوف " هماهنگ کنید. این تمرین تنفسی به شما کمک می کند هم در طول روز شارژ باشید و هم سیستم ایمنی قوی تری را داشته باشید.چنانچه با ویم هف" انسانی که از اورست با یک شلوارک بالا رفت و ارزش تمرینات تنفسی اش آشنا نیستید ، "دانشکده جذب" را دنبال کنید و آموزشهای قبلی ما را ببینید. baharjavadzade.com
آی-ویدئو