اگه فایترهستین این تمرین توان انفجاری دستای شما رو خیلی بالامی بره یعنی یه ضربه رو به صورت انفجاری اجرا می کنید مفهوم انفجار در فایت یعنی با قدرت و سرعت خیلی بالا تکنیکتون رو ، روی بدن حریف پیاده می کنید و باهمون سرعتی که اجرا شده ضربه رو جمع می کنید و روی گاردتون مستقر میشید!
(اگر این تجهیزات رو ندارین ولی دوس دارین توان انفجاریتون بره بالا بهم بگین تا جایگزینش رو براتون توضیح بدم .)
آی-ویدئو