آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو آموزش صحیح ساعد هالتر پشت از آی-ویدئو
26 آذر 1397
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
حرکت صحیح عضلات ساعد هالتر فقط مچ حرکت می کند
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر خوابیده نیمکت زیر سینه
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر
آموزش بدنسازی ورزشکار ساعد هالتر پشت
آموزش ساعد هالتر کف دست رو به بالا پشت Standing Palms Up Barbell Behind The B
پشت ساعد هالتر روی میز
ساعد هالتر ایستاده پشت
ساعد داخلی هالتر پشت
حرکت ساعد هالتر پشت
ساعد هالتر پشت بدن
ساعد هالتر کف دست رو به بالا پشت Standing Palms Up Barbell Behind The Back Wrist Curl
پشت بازو دمبل جفت دست ساعد هالتر حمیدرضا حسین زاده
ساعد هالتر ایستاده پشت
اجرای صحیح حرکت پشت بازو هالتر ایستاده پشت سر