تماشای ویدئو آموزش تکنیکهای بیسیک چوب آیکیدو کاتاته ها عادل شیرازی از آی-ویدئو
آموزش تکنیک های بیسیک چوب کاتاته ها - آیکیدو
قسمت چهارم : کاتاته ها شامل 3 تکنیک .
سایر قسمت ها در همین کانال .
توسط سنسی عادل شیرازی : https://www.facebook.com/sensei.shirazy