تماشای ویدئو هدف های بزرگ خود را به قدم های کوچک تقسیم کنید از آی-ویدئو
قبل از ورود به نحوه هدف گذاری باید بدانید اهداف میتوانند بزرگ باشند یا کوچک میتوانند بلند مدت باشند یا کوتاه مدت. هرچه بتوانید اهداف بزرگتان را به اهداف کوچکتر تقسیم کنید بهتر است.