آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو جلو بازو هالتر ایستاده آرنج عقب از آی-ویدئو
آموزش نحوه انجام حرکت جلو بازو هالتر ایستاده آرنج عقب جهت تقویت عضلات جلو بازو. جمع آوری شده توسط تیم فیت کلاب http://fitclub.ir
8 بهمن 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
جلو بازو هالتر ایستاده آرنج عقب
حرکت جلو بازو، جلو بازو هالتر به حالت دد لیفت
حرکت جلو بازو، جلو بازو لاری هالتر، دست جمع
حرکت جلو بازو، جلو بازو هالتر
حرکت جلو بازو، جلو بازو هالتر کششی
حرکت جلو بازو، جلو بازو خوابیده هالتر، نیمکت شیبدار
تمرینات درمانی تمرینات آرنج ورزش آرنج درد آرنج
درمان در آرنج آرنج گلف بازان آرنج تنیس بازان
جلو بازو نیمه آرنج عقب دمبل
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر خوابیده نیمکت زیر سینه
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر
جلو بازو هالتر ایستاده
حرکت جلو بازو، دست جمع، ایستاده هالتر
جلو بازو ایستاده هالتر