آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو 3تمرین برای عضلات بالایی سینه از آی-ویدئو
تلگرام @fitnes101 اینستاگرام @chanel_fitnes101 1. Standing Cross-Body UniLateral Raise 2. 3-Second Negative Incline Bench Press 3. Lying Cross-Body UniLateral Raise
16 دی 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
3تمرین برای عضلات سینه
تمرین عضلات بالایی سینه باپرس سینه
تمرین عضلات بالایی سینه پرس سینه باگرفتن زیر هالتر
3تمرین برای عضلات شانه
3تمرین برای عضلات شانه
3تمرین برای عضلات پا معمولا کوتاهی میشود
3تمرین برای عضلات شانه
3تمرین بادنبل برای عضلات ساعت
3تمرین برای عضلات جلوبازو IFBB Pro Regan Grimes
سوپرست برای عضلات بالایی سینه
4 تمرین برای عضلات بالایی سینه
روتین کامل برای عضلات بالایی سینه
۲ تا بهترین تمرینات برای عضلات بالایی سینه
تمرین عضلات بالایی سینه
Landmine Press تمرین عضلات بالایی سینه