تمرینات كاربردى و جذاب رشته TRX كه موجب افزایش تمام فاكتورهاى آمادگى جسمانى مى شود. و یكى از نكات ویژه این رشته این است كه هر شخصى با هر شرایط جسمى و وزنى مى تواند با برنامه و طراحى تمرین مناسب، شرایط جسمى خود را بهبود ببخشد و تناسب اندام داشته باشد.
آی-ویدئو