تماشای ویدئو كلیپى كوتاه تمرین حمید نعمتیان رئیس كمیته TRX تهران از آی-ویدئو
TRX یكى از بهترین رشته هایى است كه تمامى فاكتورهاى آمادگى جسمانى (سرعت، استقامت، انعطاف پذیرى، قدرت، چابكى و چالاكى) را بهبود مى بخشد.كلیپ بخشى از تمرین TRX توسط استاد حمید نعمتیان رئیس كمیته TRX استان تهران