آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو چند حركت تقویت شكم استاد حمید نعمتیان از آی-ویدئو
تمرینات تركیبى جهت تقویت عضلات ناحیه شكم و مورب شكمى توسط استاد حمید نعمتیان
22 آذر 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
اجراى چند حركت آمادگى جسمانى توسط استاد حمید نعمتیان
حركات جهت تقویت عضلات شكم زیر شكم
ماشین سازی نعمتیان دایکاست نعمتیان
شكم زیر شكم
تقویت عضلات شكمى توپ مدیسین بال حمید نعمتیان
68 حركت برای استحكام شكم
5 11تكمیلیحركت Abdominalsشكمپاركور3Run
آموزش حركت شكم پهلو برای شش تكه كردن
حركت شكم برای سوزاندن چربی فرم دهی توسط مهرشاد حا
حركت شكم
حركت شكم كرانچ وزنه
حركت شكم طناب بالا
حركت شكم كرانچ معكوس
حركت شكم رول روی توپ
حركت شكم پایین به بالا