تماشای ویدئو یوگا هماهنگی بین ذهن جسم از آی-ویدئو

این تمرین را برای کسانی که مدت زمان زیادی پشت میز و کامپیوتر ، حالتی که گردن خم است توصیه میکنم، حداقل بین زمان های كاری این تمرین را به مدت یك دقیقه تكرار كنید ............................... پویا محمودی استاد یوگا
15 آذر 1396
آی-ویدئو