تماشای ویدئو تمرین شکم روش HIIT Cardio از آی-ویدئو

در این تمرین شما به هیچ ابزاری نیاز ندارید و می توانید به راحتی در منزل به ورزش کردن بپردازید. این تمرین با بالا و پایین بردن ضربان قلب گزینه مناسبی برای کسانی است که می خواهند چربی خود را بسوزانند.
9 آذر 1396
آی-ویدئو