آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو ساق هالتر ترکیبی جلو پشت ایستاده از آی-ویدئو
Rocking Standing Calf Raise
15 مهر 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر خوابیده نیمکت زیر سینه
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر
آموزش حرکت جلو بازو کابل ایستاده، جلو بازو لاری، جلو بازو دمبل روی میز بالاسینه
زیر بغل هالتر خم ترکیبی پشت پا هالتر
آموزش حرکت ساق پا ایستاده هالتر نوسانی Rocking Standing Calf Raise
آموزش حرکت ساق پا ایستاده هالتر Standing Barbell Calf Raise
ساق هفتی هالتر استپ ایستاده
ساق هالتر استپ ایستاده
بالا آوردن هالتر عمودی تا چانه ایستاده یا کول هالتر
پرس سرشانه هالتر ترکیبی جلو پشت
پرس سرشانه هالتر ترکیبی جلو پشت
پرس سرشانه هالتر نزدیک سر ترکیبی جلو پشت
پرس سرشانه هالتر ترکیبی جلو پشت
جلو ساق استپ ایستاده اسمیت