عرض سلام و ادب خدمت همه عزیزان
در این قسمت از برنامه تمرین گرم کردن قبل ورزش رو نشان میدهیم که در واقع موضوع این برنامه گرم کردن در هوا و فضای سرد است که به عنوان مشابه برای تمرین گرم کردن قبل ورزش در روزهای گرم هم انجام داده میشود.
دکتر رضا اعلایی.پویان بابایی.
با بهترین ها بهترین رو بساز
گروه ورزشی R.P.H
(رضا اعلایی.پویان بابایی.ورزش همگانی)
آی-ویدئو