تماشای ویدئو ورزش ایروبیک.حرکات اصلاحی.آمادگی جسمانی R.P.H

در این تمرین در خصوص حرکات اعضلانی شکم و پهلو آشنا میشوید که برای شکل دادن شکم کارآمد بسیاری دارد گروه ورزشی R.P.H (رضا اعلایی.پویان بابایی.ورزش همگانی)

19 مهر 1395

آی-ویدئو

#تحصیلات و یادگیری

دانلود ویدئو