آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو حركت زیر سینه كراس اوور از آی-ویدئو
به كانال تلگرامی FitGym6@ بپیوندید
26 تیر 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
تست اپلیكیشن بلو آیز اچ سی كراس توسط سیتی آپشن همایش اچ سی كراس سواران
نصب كروز كنترل بلو آیز اچ سی كراس همایش اچ سی كراس سواران سیتی آپشن
DS7 Crossback، كراس اوور جدید فرانسوى رونمایى شد
سیتروئن C5 Aircross، كراس اوور جدید فرانسوى
زیر سینه سیم كش كراس اورر
اجرای زیر سینه کراس اوور
ماجرای زنی كه آرزو داشت مثل مطهری شهید شود اتومبیل حركت كرد نسرین آغاز حركت خویش را در عالم ملكوت دید، دست پلید آمریك
حركت بابیه دقیقا همانند حركت طالبان بود
مكانیزم جالب تبدیل حركت دورانى به حركت رفت برگشتى
نکاتی در مورد حركت دیپ برای تقویت عضلات زیر سینه
حركت پلاور دمبل زیر سینه
تری ست پرس سینه هالتر+زیر سینه دمبل+پرس سینه دمبل عم
سوپرست پرس سینه دمبل روی زمین پول اوور سیم کش
زیر سینه دمبل چرخشی + زیر سینه قفسه دست باز
آموزش حركت پرس سینه هالتر توسط امیرحسین ونكی