آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو زیر شکم خلبانی Leg raise از آی-ویدئو
✅لینك كانال تلگرام telegram.me/bodyfresh ✅لینك مربی انلاین در تلگرام جهت مشاوره و دریافت برنامه رژیمی و تمرینی : telegram.me/amir_vafaa .
20 تیر 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
زیرشکم خلبانی Leg raise
زیر شکم بارفیکس Hanging leg raise
زیر شکم خلبانی زیر شکم پارالل Knee hip raises on para
آموزش حرکت شکم خلبانی KneeHip Raise On Parallel Bars
آموزش 6 تکه کردن شکم 6 تیکه کردن شکم ورزش شکم شش تکه شش تکه کردن شکم
آموزش شش تکه کردن شکم شش تکه کردن شکم شکم شش تکه ورزش شکم شش تکه
تمرینات شکم خلبانی ،شکم بارفیکس+بارفیکسانقباض ایزومتری
ساق پا روی دستگاه پرس پا leg press calf raise .
Chair Leg Raise
Decline Leg Raise With Hip Thrust
Decline Leg Raise With Hip Thrust
Hanging Leg Raise
Straight Leg Raise تمرین تقویت عضلات چهارسر فلکسور
آموزش حرکت پاهای آویزان به بالا Hanging Leg Raise
آموزش حرکت نیمکت پا به بالا Flat Bench Lying Leg Raise