آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو نحوه صحیح اجرای حرکت اچ بار H بار مناسب برای افزایش ضخامت قسمت میانی عضلات زی از آی-ویدئو
برای دیدن فیلم ها و مطالب آموزشی بیشتر و همچنین گرفتن برنامه تمرینی و تغذیه به کانال تلگرام ما بپیوندید: https://t.me/Bazotala
5 تیر 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
بهترین حرکت برای افزایش ضخامت عضلات زیر سینه
تمرینات مناسب برای عضلات میانیCore
تمرین برای افزایش ضخامت عضلات پشت
افزایش فالور افزایش لایک افزایش ویو پست افزایش ویوIGTV افزایش کامنت
افزایش ضخامت پهنای عضلات سینه
افزایش ضخامت پهنای عضلات سینه
آموزش افزایش ضخامت عضلات جلوبازو
اجرای صحیح حرکت اسکات هالتر جلو نکات مهم برای اجرای صحیح ایمن
نحوه صحیح حرکت برای عضلات وسط سینه ای
درمان،تقویت عضلات بلع.0912045206،فیزیوتراپی تقویت عضلات بلع.تمرین تقویت عضلات
3 تمرین برای قسمت میانی عضلات سینه
حرکت صحیح عضلات ساعد هالتر فقط مچ حرکت می کند
پایان اِن اِچ اِس
جُی پی اِچ شاول هیبریدی مدل 2650CX
جُی پی اِچ پویانمایی ارتقاء باکت شاول هیبریدی