تماشای ویدئو آموزش گام به گام قفسه بالاسینه سیمکش از آی-ویدئو

نکات ضروری که باید در اجرای این حرکت مورد توجه قرار دهید زیرنویس و ترجمه توسط گروه مازارس مطالب بدنسازی بیشتر در کانال تلگرام
21 خرداد 1396
آی-ویدئو