تماشای ویدئو آموزش حرکات بتل روپ طناب قدرتی ایروبیک battle rope از آی-ویدئو

طناب بتل روپ - 100 درصد پلی استر - 15 متر ، 1.5 اینچ - وزن : 13 کیلوگرم یکی از ورزش های آمادگی جسمانی ارتش است که امروزه به باشگاه های ورزشی به عنوان یک روش بسیار مناسب برای تقویت مستقیم عضلات دست ها، بازوها و سرشانه راه پیدا کرده است. - همچنین ورزش با طناب بتل روپ باعث کالری سوزی و گردش خون بالا می شود که علاوه بر آمادگی جسمانی باعث تناسب اندام و از بین رفتن چربی های اضافی بدن می شود
10 خرداد 1396
آی-ویدئو