تماشای ویدئو آسیب ورزشی دکتر آقایی افشار پزشک متخصص sports medicine از آی-ویدئو

تمرین فوق که terminal knee extension نام دارد نوعی تمرین تقویتی با زنجیره حرکتی بسته(CKC)عضله ی چهارسر ران(کوادریسپس)میباشد که در مراحل اولیه آسیب های زانو(مثل رباط صلیبی)بکار میرود. باتشکر از ورزشکار گرامی خانم بهرام پور اولین کلینیک تخصصی اسیب ورزشی دکتر آقایی افشار 22386317
31 اردیبهشت 1396
آی-ویدئو
ویدئو های مرتبط