آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما

تماشای ویدئو آموزش حرکت پشت بازو سیم کش تک دست پشت سر Standing Low Pulley One Arm Triceps از آی-ویدئو

آموزش حرکت پشت بازو سیم کش تک دست از پشت سر Standing Low-Pulley One-Arm Triceps Extension اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید. www.tamrino.ir من با افتخار یک بدنسازم

14 فروردین 1396

آی-ویدئو

#ورزشی

دانلود ویدئو

ویدئو های مرتبط

ویدئو بعدی را تماشا کنید

Standing Low Pulley One Arm Triceps Extension Exercise Guide and Video new

Standing Low Pulley One Arm Triceps Extension Exercise Guide and Video new

آموزش حرکت پشت بازو دمبل تک دست ایستاده Standing One Arm Dumbbell Triceps Extens

آموزش حرکت پشت بازو دمبل تک دست ایستاده Standing One Arm Dumbbell Triceps Extens

آموزش حرکت بالا آوردن سیم کش پایین تک دست Standing Low Pulley Deltoid Raise

آموزش حرکت بالا آوردن سیم کش پایین تک دست Standing Low Pulley Deltoid Raise

آموزش حرکت جلو بازو سیم کش تک دست Standing One Arm Cable Curl

آموزش حرکت جلو بازو سیم کش تک دست Standing One Arm Cable Curl

آموزش حرکت دمبل پشت بازو ایستاده تک دست Dumbbell One Arm Triceps Extension

آموزش حرکت دمبل پشت بازو ایستاده تک دست Dumbbell One Arm Triceps Extension

آموزش ساعد سیم کش دو کف دست بالا Seated Two Arm Palms Up Low Pulley Wrist Curl

آموزش ساعد سیم کش دو کف دست بالا Seated Two Arm Palms Up Low Pulley Wrist Curl

آموزش حرکت پارویی سیم کش تک دست Seated One arm Cable Pulley Rows

آموزش حرکت پارویی سیم کش تک دست Seated One arm Cable Pulley Rows

ساعد سیم کش دو کف دست بالا Seated Two Arm Palms Up Low Pulley Wrist Curl

ساعد سیم کش دو کف دست بالا Seated Two Arm Palms Up Low Pulley Wrist Curl

آموزش حرکت پشت بازو سیم کش روی نیمکت Low Cable Triceps Extension

آموزش حرکت پشت بازو سیم کش روی نیمکت Low Cable Triceps Extension

آموزش حرکت پشت بازو دمبل جفت دست ایستاده Standing Dumbbell Triceps Extension

آموزش حرکت پشت بازو دمبل جفت دست ایستاده Standing Dumbbell Triceps Extension

آموزش حرکت پشت بازو دمبل تک دست ایستاده خم Standing Bent Over One Arm Dumbbell T

آموزش حرکت پشت بازو دمبل تک دست ایستاده خم Standing Bent Over One Arm Dumbbell T

آموزش حرکت جلو بازو دمبل تک دست روی نیمکت شیب دار Standing One Arm Dumbbell Curl

آموزش حرکت جلو بازو دمبل تک دست روی نیمکت شیب دار Standing One Arm Dumbbell Curl

آموزش حرکت پشت بازو ایستاده حوله Standing Towel Triceps Extension

آموزش حرکت پشت بازو ایستاده حوله Standing Towel Triceps Extension

آموزش حرکت سیم کش زانو زده تک دست Kneeling Single Arm High Pulley Row

آموزش حرکت سیم کش زانو زده تک دست Kneeling Single Arm High Pulley Row

آموزش حرکت کشیدن سیم کش به کنار تک دست پایین Bent Over Low Pulley Side Latera

آموزش حرکت کشیدن سیم کش به کنار تک دست پایین Bent Over Low Pulley Side Latera

All Rights Reserved - باز نشر مطالب آی-ویدئو مجاز می باشد .