تماشای ویدئو آموزش حرکت بالا آوردن جفت دمبل به عقب روی نیمکت Lying Rear Delt Raise از آی-ویدئو

آموزش حرکت بالا آوردن جفت دمبل به عقب روی نیمکت Lying Rear Delt Raise اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید. www.tamrino.ir من با افتخار یک بدنسازم
12 فروردین 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
آموزش حرکت بالا آوردن اریب تک دمبل روی نیمکت شیب دار Dumbbell Lying One Arm Rear آموزش حرکت بالا آوردن اریب تک دمبل روی نیمکت شیب دار Dumbbell Lying One Arm Rear
آموزش حرکت بالا آوردن دمبل تک دست دراز کش روی نیمکت Lying One Arm Lateral Raise آموزش حرکت بالا آوردن دمبل تک دست دراز کش روی نیمکت Lying One Arm Lateral Raise
آموزش حرکت عقب بردن جفت دمبل خم Dumbbell Rear Delt Row آموزش حرکت عقب بردن جفت دمبل خم Dumbbell Rear Delt Row
Lying Rear Delt Raise new Lying Rear Delt Raise new
آموزش حرکت پشت بازو جفت دمبل روی نیمکت کف دست رو به هم Lying Dumbbell Tricep Ext آموزش حرکت پشت بازو جفت دمبل روی نیمکت کف دست رو به هم Lying Dumbbell Tricep Ext
All Rights Reserved - باز نشر مطالب آی-ویدئو مجاز می باشد .