تماشای ویدئو آموزش حرکت بالا آوردن اریب جفت دمبل روی نیمکت شیب دار از آی-ویدئو

آموزش حرکت بالا آوردن اریب جفت دمبل روی نیمکت شیب دار Dumbbell Lying Rear Lateral Raise اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید. www.tamrino.ir من با افتخار یک بدنسازم
12 فروردین 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
آموزش حرکت بالا آوردن اریب تک دمبل روی نیمکت شیب دار Dumbbell Lying One Arm Rear آموزش حرکت بالا آوردن اریب تک دمبل روی نیمکت شیب دار Dumbbell Lying One Arm Rear
آموزش حرکت بالا آوردن جفت دمبل شانه روی نیمکت شیب دار Front Incline Dumbbell Rai آموزش حرکت بالا آوردن جفت دمبل شانه روی نیمکت شیب دار Front Incline Dumbbell Rai
آموزش حرکت بالا آوردن جانبی دمبل تک دست روی نیمکت شیب دار One Arm Incline Latera آموزش حرکت بالا آوردن جانبی دمبل تک دست روی نیمکت شیب دار One Arm Incline Latera
آموزش حرکت بالا آوردن جفت دمبل به عقب روی نیمکت Lying Rear Delt Raise آموزش حرکت بالا آوردن جفت دمبل به عقب روی نیمکت Lying Rear Delt Raise
آموزش حرکت پرس جفت دمبل شانه روی نیمکت شیب دار Dumbbell Incline Shoulder Raise آموزش حرکت پرس جفت دمبل شانه روی نیمکت شیب دار Dumbbell Incline Shoulder Raise
All Rights Reserved - باز نشر مطالب آی-ویدئو مجاز می باشد .