تماشای ویدئو آموزش حرکت بالا آوردن هالتر جلو جفت دست Barbell Front Raise از آی-ویدئو

آموزش حرکت بالا آوردن هالتر از جلو جفت دست Barbell Front Raise اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید. www.tamrino.ir من با افتخار یک بدنسازم
12 فروردین 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
آموزش حرکت بالا آوردن صفحه جلو جفت دست Front Plate Raise آموزش حرکت بالا آوردن صفحه جلو جفت دست Front Plate Raise
آموزش حرکت بالا آوردن جفت دمبل جلو شانه Front Two Dumbbell Raise آموزش حرکت بالا آوردن جفت دمبل جلو شانه Front Two Dumbbell Raise
آموزش حرکت بالا آوردن جفت دمبل به کنار جلو Side Laterals to Front Raise آموزش حرکت بالا آوردن جفت دمبل به کنار جلو Side Laterals to Front Raise
آموزش حرکت بالا آوردن سیم کش به جلو پشت Front Cable Raise آموزش حرکت بالا آوردن سیم کش به جلو پشت Front Cable Raise
آموزش حرکت بالا آوردن دمبل بالا به صورت تناوبی Front Dumbbell Raise آموزش حرکت بالا آوردن دمبل بالا به صورت تناوبی Front Dumbbell Raise
All Rights Reserved - باز نشر مطالب آی-ویدئو مجاز می باشد .