تماشای ویدئو آموزش حرکت لانگ جفت دمبل Dumbbell Lunges از آی-ویدئو

آموزش حرکت لانگ جفت دمبل Dumbbell Lunges اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید. www.tamrino.ir من با افتخار یک بدنسازم
10 فروردین 1396
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
آموزش حرکت لانگ جفت دمبل برعکس Dumbbell Rear Lunge آموزش حرکت لانگ جفت دمبل برعکس Dumbbell Rear Lunge
آموزش حرکت لانگ جفت دمبل قدم زدن Dumbbell Walking Lunge آموزش حرکت لانگ جفت دمبل قدم زدن Dumbbell Walking Lunge
آموزش حرکت پرس دمبل پشت بازو تک دمبل جفت دست روی نیمکت Close Grip Dumbbell Press آموزش حرکت پرس دمبل پشت بازو تک دمبل جفت دست روی نیمکت Close Grip Dumbbell Press
آموزش حرکت لانگ دمبل به کنار Dumbbell Side Lunge آموزش حرکت لانگ دمبل به کنار Dumbbell Side Lunge
آموزش حرکت جلو بازو لاری جفت دمبل Two Arm Dumbbell Preacher Curl آموزش حرکت جلو بازو لاری جفت دمبل Two Arm Dumbbell Preacher Curl
All Rights Reserved - باز نشر مطالب آی-ویدئو مجاز می باشد .