تماشای ویدئو آموزش حرکت پشت ران 9090 Hamstring 9090 از آی-ویدئو
آموزش حرکت پشت ران 9090 Hamstring 9090
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم