آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو آموزش اصولی حرکت شنا Push ups از آی-ویدئو
در این ویدئو با آموزش اصولی حرکت شنا آشنا می شوید. شنا (Push-ups) از قدیم یکی از حرکات اصلی بدنسازی برای تقویت ماهیچه های سینه بوده است. www.royalbody.ir
9 بهمن 1395
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
آموزش اصولی حرکت شنا Push ups
آموزش شنا شنا کردن یادگیری شنا حرفه ای شنا کرال پشت شنا قورباغه
آموزش شنا پروانه شنا برای مبتدیان شنا مقدماتی شنا کردن شنا حرفه ای
آموزش مقدماتی شنا شنا شنا حرفه ای شنا کردن شنا مقدماتی 02128423118
آموزش شنا مقدماتی شنا شنا مقدماتی شنا حرفه ای شنا کردن 09120165405
آموزش شنا مقدماتی شنا شنا حرفه ای یادگیری شنا شنا استخر شنای کرال سینه
آموزش حرکت شنا پا روی توپ Push Ups With Feet On An Exercise Ball
آموزش حرکت شنا پا روی نیمکت Push Ups With Feet Elevated
آموزش حرکت شنا روی دست شکم به دیوار Handstand Push Ups
آموزش حرکت شنا دست نزدیک Push Ups Close Triceps Position
آموزش شنا یادگیری شنا شنا حرفه ای چرخش شنا به حرکت دلفین
آموزش شنا یادگیری شنا کردن شنا حرفه ای نحوه حرکت شانه در شنا کرال پشت
آموزش شنا شنا مقدماتی یادگیری شنا آزاد چرخش شنا به حرکت دلفین
آموزش شنا حرفه ای شنای کرال سینه شنا پروانه حرکت شنا شنا قورباغه
آموزش شنا برای مبتدیان حرکت شنا شنا کردن شنا قورباغه 28423118 021