تماشای ویدئو آموزش حرکت شنا پا روی نیمکت Push Ups With Feet Elevated از آی-ویدئو
آموزش حرکت شنا پا روی نیمکت Push-Ups With Feet Elevated
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم