شاید اسم این عضلات از طرف تعدادی از کارشناسان ، مربیان و ... به گوش شما عزیزان رسیده باشد اما وقتی راجب این عضلات صحبت می شود که دقیقا کجاست و خوب کار این عضلات چیه؟! در صد بسیار زیادی می فرمایند این عضلات همان عضلات شکم است که به اسم عضلات کر نام گذاری شده است (عضلات شکم فقط بخشی از عضلات کر و موضوع یکم پیچیده تر از این حرفاست)
آی-ویدئو