آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو آموزش تمرین سرشانه هالتر پشت ایستاده از آی-ویدئو
تمرین مناسب برای تقویت عضلات شانه
5 فروردین 1392
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
تقویت عضلات سرشانه سوپرست سرشانه هالتر پشت شراگ
پرس سرشانه هالتر پشت ایستاده .
پرس سرشانه هالتر پشت گردن ایستاده
پرس سرشانه هالتر پشت گردن ایستاده
سرشانه هالتر پشت ایستاده
درمان پیشگیری آسیب سرشانه حرکات ورزشی مخصوص درد سرشانه فیزیوتراپی سرشانه
آموزش شراگ هالتر جلو لیفت سرشانه هالتر Shrug
پرس سرشانه هالتر جلو ایستاده
پرس سرشانه هالتر نظامی ایستاده
پرس سرشانه بردفورد ایستاده هالتر
تمرین علی ظرفچی سرشانه هالتر پشت 180 کیلو
بالا آوردن هالتر عمودی تا چانه ایستاده یا کول هالتر
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر خوابیده نیمکت زیر سینه
پشت بازو هالتر پرس سینه ای ترکیبی پشت بازو هالتر