آی-ویدئو
طنز
آموزشی
تفریحی
فیلم ها
مذهبی
موسيقي
اخبار
سیاسی
علم و تکنولوژی
ورزش
حوادث
گردشگری و سفر
حیوانات
متفرقه
تبلیغات
هنری
کارتون
بانوان
سلامت
بازی
محبوب ترین ویدئو ها
تماس با ما
تماشای ویدئو حرکت بدنسازی ساعد Zottman Curl از آی-ویدئو
دریافت رایگان بهترین و جدیدترین برنامه های تمرینی عمومی و اختصاصی بدنسازی در سایت WWW.SIXPAX.IR - کانال و بات تلگرام سیکس پکس : telegram.me/sixpax_bot
20 دی 1394
آی-ویدئو
#ورزشی
دانلود ویدئو
ویدئو های مرتبط
ویدئو بعدی را تماشا کنید
آموزش حرکت جلو بازو دمبل زاتمن لاری Zottman Preacher Curl
آموزش حرکت جلو بازو دمبل زاتمن Zottman Curl
تمرین متفاوت Zottman Preacher Curl جهت افزایش حجم بازو
جلو بازو زاتمن Zottman curl
Zottman Curl Exercise Guide and Video new
How to Perform Zottman Curl Killer Arm Exercise
Curl Grad Div and Curl 33
Dumbbell Bicep Curl VS. Hammer Curl WHICH BUILDS BIGGER BICEPS
Dumbbell Bicep Curl VS. Hammer Curl مقایسه
Drag Curl Vs. Spider Curl WHICH BUILDS A BIGGER BICEP PEAK
آموزش بدنسازی تمرینات بدنسازی فیلم آموزش بدنسازی فیتنس تمرینات بدنسازی
آموزش ساعد هالتر روی نیمکت کف دست رو به بالا Palms Up Barbell Wrist Curl Over A
آموزش ساعد هالتر روی نیمکت کف دست پایین Palms Down Wrist Curl Over A Bench
آموزش ساعد دمبل روی نیمکت کف دست پایین Palms Down Dumbbell Wrist Curl Over A Ben
آموزش ساعد دمبل نشسته کف دست بالا روی زانو Seated Dumbbell Palms Up Wrist Curl