تماشای ویدئو پشت ران توسط مهرشاد حاجی خانی از آی-ویدئو

حرکت نسبتا سخت و تمرکزی بر روی عضله پشت ران ، باسن ، فیله مناسب برای شکل دهی و تفکیک عضلات پا
20 مهر 1394
آی-ویدئو