در صورتی که درد تیرکشنده به پایین زانو همراه با احساس گز گز و مور مور دارید و این حالت با ایستادن طولانی بیشتر می‌شود ؛ بسیار محتمل است که علائم ناشی از درگیری عضله ی پیریفورمیس باشد.
در این صورت با اعمال این کشش ها با رعایت نکات احتیاطی که در صداگذاری روی آنها تاکید شده، میتوانید علائم خود را بهبود ببخشید.
آی-ویدئو