تماشای ویدئو دروازه بان فوتسال تمرین در منزل 3 حرکت کراس بدن ثابت بر روی پای چپ از آی-ویدئو
با توجه به بیماری کرونا تمرین تخصصی دروازه بان فوتسال در منزل مهم و لازم می باشد با توجه به بازگشایی قریب الوقوع سالن های ورزشی از همین الان تمرین رو شروع کنید. این تمرینات بر هشت حالت می باشد