تماشای ویدئو تمرینات ورزش جلسه اول تمرینات آمادگی جسمانی بدنسازی از آی-ویدئو

شنا ، دراز نشست ، تقویت عضلات پشتی پا (سرینی) ، اسکات
10 اردیبهشت 1399
آی-ویدئو