تماشای ویدئو با رفتاردرمانی شناختی آشنا شویمقسمت اول از آی-ویدئو

سلام بر رفقای آپاراتی... این ویدئو یک آشنایی مختصری از رفتاردرمانی شناختی است. رفتاردرمانی شناختی(CBT) نوعی از روان درمانی است که محبوبیت زیادی چه به لحاظ مقرون به صرفه بودن و چه به لحاظ علمی بودن دارد. در واقع رفتاردرمانی شناختی را می توان به جرات یکی از علمی ترین روش های روان درمانی دانست که مطالعات بسیاری در موردش صورت گرفته است. ان شا الله در ویدئوهای بعدی بیشتر شما رو آشنا می کنم