تماشای ویدئو آشپزی نیلوفر بانو آموزش درست کردن کفیر نوشیدنی سالم بهداشتی در منزل از آی-ویدئو
در این ویدیو طریقه و روش صحیح درست کردن کیفیر ( کفیر ) و شامپاین شیر را می آموزید . و در ضمن می آموزید که چگونه باید کفیر را شتشو داد تا باکتری های غیر مفید وارد بدن شما نشوند.