مواد لازم
۳ عدد سینه مرغ متوسط
۱ عدد فلفل دلمه ای قرمز
۱ عدد فلفل دلمه ای سبز
۱ عدد فلفل دلمه ای زرد
۱ عدد پیاز متوسط خورد شده
۱قاشق غذا خوری ننک
۱ قاشق غذا خوری فلفل سیاه
۱ قاشق غذا خوری فلفل قرمز
۱ قاشق غذا خوری پودر سیر
۱ قاشق غذا خوری پودر زیره سیاه
۱ لیتر و ۲۵۰ میلی لیتر شیر
۴۰۰ گرم پاستا پنه
۱۰۰ گرم پنیر موزارلا ( به دلخواه )
آی-ویدئو