دانه چیا، یک منبع غنی از مواد مغذی، فیبر و آنتیاکسیدان است. به همین دلیل، غذاهای تهیه شده با این دانه می تواند منبع بسیار مفید غذایی برای کودکان باشند. در این ویدیو، طرز تهیه پودینگ دانه چیا که صبحانه ای سالم و مقوی است، آموزش داده شده است.
آی-ویدئو