تماشای ویدئو چگونه شر دیسک کمر خلاص شویم؟ چند حرکت فوق العاده ساده برای درد گردن کمر از آی-ویدئو

دوستان عزیز ممنون میشم کانال رو سابسکرایب کنید.ویدیو رو لایک کنید و نظر خودتون رو کامنت کنید. چگونه از شر دیسک کمر خلاص شویم؟ چند حرکت فوق العاده ساده برای درد گردن و کمر How to treat Herniation disc best simple exercises for Herniation disc treatment , our fitness instructor learn you this simple exercises please