در رژیم لاغری یا در حالت معمول، چند گرم پروتئین باید دریافت کنید؟
برای رسیدن به وزن ایده آل و تناسب اندام، حتما وبسایت دکتر جزایری دکتر ویتامین را ببینید، و برنامه غذایی + برنامه ورزشی + مکمل غذایی (در صورت لزوم)، به همراه مشاوره و پشتیبانی 24 ساعته را همین الان دریافت کنید:
www.DrVitamin.Org
اینستاگرام دکتر جزایری دکتر ویتامین:
https://www.instagram.com/drvitamin_org
آی-ویدئو