در اثر فقر آهن خون نمی تواند اکسیژن و مواد غذایی را به خوبی درون بدن جابه جا کند. بدون میزان کافی آهن نمی توانید ویتامین و مواد معدنی موجود در میوه، سبزی و مکمل های دارویی را جذب کنید. پس اگر دچار علائم فقر آهن هستید، باید به فکر جبران کمبود آهن در بدن خود باشید.
آی-ویدئو