تماشای ویدئو آموزش درست کردن آش کلم قمری How To Make Kohlrabi Aash از آی-ویدئو
در این ویدئو آموزش درست کردن یک نوع آش محلی رو یاد میدم به نام آش کلم قمری یا داش کلم که نه تنها خیلی خوشمزه ست که سرشار از کلسیم و آهن و پتاسیم هست و بسیار مفید برای بدن و جلوگیری از پوکی استخوان .