براى آن كه اقتدار بيشترى داشته باشيم و رابطه بهترى با خودمان داشته باشيم بايد به نكات زير توجه كنيم: ١- بايد افراد و يا مكان هايى را داشته باشيم كه به آنها حس تعلق داشته باشيم ٢- داشتن رابطه صميمى با خانواده ٣- تماميت و كمال يعنى بر حرف هايى كه ميزنيم ثابت قدم باشيم.
آی-ویدئو